28/04/2024 Ashtanga débutants - salutations au soleil synchronisées au souffle (2 bis) Suivant Ashtanga débutants - postures finales (5) Vous aimerez aussi Ashtanga débutants - postures debout (3) Yoga restauratif - respiration alternée (5) Yoga restauratif - débrancher le cerveau (2) Yoga restauratif - sortir du mode survie (1) Ashtanga débutants - la respiration Ujjayi (1)
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